В последното десетилетие здравословният начин на живот става избор на все повече хора. Те обръщат по-голямо внимание на храната, която консумират, навиците си и начина, по който третират своите здравословни проблеми. Вижте 15 лесни природни лечения.

15 лесни природни лечения
 © iStock

Много хора се обръщат към холистичния подход, когато става въпрос за здраве и лекуване. Те смятат, че няма заболяване, което тялото да развие и което да не може да се излекува с помощта на природни средства. Здравословният начин е от съществено значение, тъй като човек внимава не само какво попада в неговия организъм, но и по какъв начин се лекува.

Една от големите ползи на природната медицина е минималната вероятност за поява на странични ефекти. Престоят сред природата сам по себе си е лечебен, а използването на билки и храни дава много добри резултати при различни здравословни проблеми. Изпробвайте 15 лесни природни лечения:

Чай от канела при артрит

Има много видове артрит, за които реално не съществува лечение. Но тъй като артритът сам по себе си е възпалително състояние, противовъзпалителна терапия определено би помогнала. Един от най-добрите и сравнително неизвестни начини да се облекчи артрита е консумацията на чай от канела. Канелата е пиперлива подправка, която може да се смесва с почти всичко. Под формата на чай има много имуностимулиращи свойства и детокс ефект. Още един плюс е, че чаят от канела е вкусен.

Естествен антиобиотик: мед и куркума

Медът и куркумата са едни от най-мощните природни антиобиотици. Ето защо е много препоръчително да консумирате тази комбинация, когато сте болни. Освен това медът заедно с куркумата подсилват имунната система и притежават силни противовъзпалителни свойства.

“Златно” мляко с куркума – лечебен еликсир

Обезболяващо и противовъзпалително действие с куркума

Куркумата помага и за облекчаване на болката. Този златен прах има противовъзпалителни, антиоксидантни и болкоуспокояващи свойства. Пийте чай от куркума и добавяйте от полезната подправка по-често в храната си.

Добави описание

Карамфил и джинджифил при зъбобол

Зъбоболът може да бъде изключително болезнен. Втриването на масло от карамфил или пък прилагането на пресен джинджифил директно върху болезненото място е много ефективно. Пикантността на карамфила и джинджифила затоплят зоната, борят се с бактериите и носят бързо облекчение.

Прочетете още по темата:

Масло от карамфил при зъбобол

Джинджифил при киселини

Киселинният рефлукс е болезнено състояние, при което стомахът произвежда твърде много киселина. Киселината си проправя път нагоре по хранопровода, причинявайки значителен дискомфорт. Комбинирайте пресен джинджифил и газирана вода и пийте, за да облекчите киселините.

Чесън за лечение на рани

Благодарение на своите антисептични и антибактериални свойства, чесънът е идеален за цялостна грижа за рани. Поставянето на малко парченце чесън върху раната значително намалява риска от развиването на инфекция.

Бадеми при главоболие

Следващия път, когато имате силно главоболие, изяжте една шепа бадеми, за да облекчите болката. Салицинът и магнезият в бадемите ще помогнат за облекчаване на възпалението и ще въздействат върху рецепторите за болка, което пък ще ви донесе облекчение.

Добави описание

Лют червен пипер при мускулни болки

Домашна паста с лют червен пипер може да бъде също толкова ефективна, колкото охлаждащите продукти с ментол, които се използват за третиране на мускулни болки.

Кокосово масло при суха кожа

Кокосовото масло има редица приложения, но върши чудеса за сухата кожа, когато се използва като лосион за тяло. Втривайте малко количество от кокосовото масло върху сухата кожа редовно за най-добри резултати.

Зелен чай за отслабване

Зеленият чай е здравословна напитка, която ще ви помогне в процеса на отслабване. Консумирайте го редовно в съчетание с подходящо хранене и ще губите от теглото си много по-лесно.

Алое вера при изгаряния

Алое вера може да се използва локално или вътрешно. При изгаряне, се прилага мехлема от вътрешността на растението – той намалява болката и забързва процеса на възстановяване на кожата.

Добави описание

Сок от череши при подагра

Подаграта е болезнено артритно състояние, което се локализира в ставите. Пиенето на чист, натурален сок от череши може да се окаже полезно. Сокът помага за намаляване нивата на пикочната киселина в кръвта, което предизвиква подаграта.

Масло от риган при бактериални инфекции

Риганът се използва в кулинарията, но под формата на тинктура, риганът може да бъде естествен антиобиотик. Маслото от риган съдържа две мощни съединения, които унищожават вредните бактерии и микроби. Риганът повишава антиоксидантите, които се борят с обикновените ушни и гъбични инфекции.

Бял трън при чернодробни проблеми

Функцията на черния дроб е да изхвърля токсините от тялото. Този жизненоважен орган може да се увреди от приема на твърде много лекарства и наднорменото тегло. Белият трън е подходяща билка, с която се стимулира възстановяването на клетките и намаляване увреждането на черния дроб.

Чай от глухарче за здраве на сърцето

Премахването на излишната вода е от съществено значение за подпомагане на кръвното налягане и сърцето. Глухарчето е естествен диуретик, както и е чудесен източник на витамин А.

Добави описание

Глухарче за детоксикация

Източник: https://zdrave.rozali.com/

naturalbg

View all posts

Add comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

naturalbg

Най- нови