Вече всеки знае, че опасният коронавирус се предава по въздушно-капков път. Трябва да се отбележи обаче, че при контакт с болен човек, рискът от инфекция е не повече от 5%. Ето защо, за да се минимализира рискът, е достатъчно да се следват само 5 прости правила.

Мийте си ръцете редовно

Препоръчително е да миете ръцете си минимум – 5-6 пъти дневно, с подходящ почистващ препарат.

Ръцете трябва да се мият с почистващ препарат 5-6 пъти на ден. Антисептичните гелове и мокрите кърпички могат да се използват като допълнителни хигиенни продукти, но не могат да заместят миенето на ръцете. Също така, след измиването, трябва да веднага да ги подсушите.

Носете маска

За съжаление, носенето на маска не защитава напълно от инфекция, но значително намалява риска.

Важно: медицинската маска е ефективна само два часа, след това трябва да се смени.

Избягвайте тълпите

Тъй като инфекцията се предава чрез въздушни капчици, като профилактика е необходимо да поддържате разстояние с други хора минимум 1 метър.

Всякакви публични събития през този период трябва да се избягват.

Когато кашляте и кихате, покрийте устата и носа си с кърпички за еднократна употреба.

Правете си гаргара

Ако патогенните бактерии навлизат в тялото, антисептичните агенти ще помогнат за елиминирането им преди да навлязат в белите дробове.

Стойте повече на слънце

Коронавирусът не е устойчив на високите температури на въздуха, затова и  шансовете за инфекция в топлия сезон са далеч по-малки.

 

Монева

View all posts

Add comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *